今年5回目のイノア特別講習会は、3月23日、平井孝子先生のソフトジムボールでストレッチとリズム体操です。
日本女子体育大学卒業後に、NHKのテレビ体操に出演していた平井先生。現在は健康体操教室リフレッシュ体操会を主宰し、健康体操教室や大学で講師を務め、全国ラジオ体操普及活動もされています。3月23日(日)のイノアの講習会では、柔らかいボールを使ってストレッチとリズム体操を教えていただきます。ボールを使って、楽しく動きましょう!詳しくはこちらをどうぞ。
日本女子体育大学卒業後に、NHKのテレビ体操に出演していた平井先生。現在は健康体操教室リフレッシュ体操会を主宰し、健康体操教室や大学で講師を務め、全国ラジオ体操普及活動もされています。3月23日(日)のイノアの講習会では、柔らかいボールを使ってストレッチとリズム体操を教えていただきます。ボールを使って、楽しく動きましょう!詳しくはこちらをどうぞ。