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  • 新講座『脚腰機能改善講座』始まる

    第3クール(11月~1月)より『脚腰機能改善講座』を新たに始めます。「死ぬまで自分の脚で歩きたい」というイノアの目標をかなえるために、脚腰の機能の改善に取り組みます。詳しくは以下「ちらし」PDFをご覧ください。脚腰機能改善2020年第3クールちらし

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  • 1ヶ月無料体験!「ヒーリング&リチャージ」(木)20時20分

    毎週木曜日の夜20時20分から21時10分に行われている「ヒーリング&リチャージ」を9月1ヶ月間無料開放します。「ヒーリング&リチャージ」は、1週間のストレスや疲労を回復し次へのやる気をチャージします。筋肉の緊張と弛緩を緩やかに行って、血行を良くし体が楽になります。ゆったりとした動き、座ったり寝転がったりの動きなので、運動が苦手、嫌いという方にも向いています。毎日の仕事や家事でお疲れのあなた、何だ...

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  • イノアのリーダー・指導者養成 特待生募集

    イノアでは発足当初から健康体操リーダーの養成を主要な柱の一つとしてきました。健康体操は広く大勢の人に浸透してこそ、社会全体の健康水準が上がり、高齢問題(介護、医療、孤立化など)の解決に役立つと考えるからです。「歩いて行ける所に健康体操ができる場がある事」を実現するには多くの同好会が必要で、それに伴いリーダーが必要です。これから先の高齢社会ではさらに必要性が高まると思います。イノア発足10年、リーダ...

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  • イノアのサンデーモーニング体操7月12日10時

    イノアのサンデーモーニング体操、2回目を7月12日午前10時からライブ配信します。1回目を6月28日に成功させ、2回目も成功を信じて・・・。1回目の配信で、イノアの体操を初めてやったと言う方から「気持ち良かった、前向きになれる感じがした」「体がほぐれて楽になった」など、とっても嬉しい感想をいただきました。画面越しの体操ですが、それでもイノアの願いは伝わるのだと感動しました。ネットの力はすごい!!イ...

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  • イノアの「サンデーモーニング体操」6月21日(日)10時から 再挑戦!!

    7日(日)にサンデーモーニング体操のライブ配信を試みましたが、準備不足でできず、急きょおうち体操形式の投稿となりました。14日に再度挑戦し、9時46分から10分ほどテスト配信に成功しましたが、なぜかユーチューブから「ガイドライン違反」とか言われて肝心の10時にぷっつり切れました。そして21日、ライブカメラも用意して昨日水曜日のリーダークラスでテスト成功!!今度の日曜日には3度目の正直で成功の予定で...

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