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  • 常設ズームレッスン始まります!

    イノア初の常設クラスでのズームレッスンを始めます。基本的に毎週水曜日夜、19時50分から21時。夜なのでリラックスすることを中心に、しかしリズム体操も取り入れながら気持ちは楽しく一日の癒しができればと思っています。ズームレッスンの良いところは、全国どこでも受講できる、行き来の時間、交通費不要。家でリラックスした感じで運動ができる・・などなどたくさん。詳しくは下記PDF   ちらしをご覧ください。ズ...

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  • イノアで“アーシング体操”!!!

    “アーシング”とは・・・。便利な現代生活では様々な家電に囲まれて生活しています。それにより身体が帯電し様々な不調をきたす、なので放電してデトックスしましょうという考えです。イノアのきれいな芝生に立って、デトックスしながら気持ちよく体操しませんか?詳しくは下記PDFチラシをご覧ください。アーシング体操チラシ202110

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  • イノアの「同好会体操」10月

    5月から始めた「同好会体操」も10月で一区切り。10月は「銀河鉄道999」で踊ります。楽しくて、さらに体の循環を促進、健康の維持に役立つ同好会体操に是非お越しください。詳しくは下記チラシをご覧ください。同好会体操講習会10月チラシ

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  • ”イノ知のキャンペーン NO.3”

    イノアのことをもっと皆さんに知って頂きたいと始めた「イノ知のキャンペーン」。NO.3をお届けします。イノアチケットで受個できる(入会していなくてもレッスンを受けられる)ものを並べてみました。また、Sボールコンディショニング(JSAボールエクササイズ)のクラスの紹介もしています。Sボールコンディショニングは、動きにくい人、痛いところがあったり、体がこわばっている人に最適です。そして何も不調が無くても...

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  • 「ひめトレ」特別講習会 開催

    9月12日・26日(日)10時~11時半、2回セットの「ひめトレ」講習会を開催します。詳細はPDFをご覧ください。イノアでひめトレ特別講座チラシ 2[824]e

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