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１０月２９日（水）大人エアトラ休講です
１０月２９日（水）のエアトラックは休講となります。
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１０月２６日（日）「あっちゃんの補助講習会④」を開催します。
１０月の「あっちゃんの補助講習会」は、前回に引き続き、新しいラウンドです。今までずっとラウンドを受けてきた皆さん、まだ経験ないという方、イノアの体操自体やったことがないという方も、ぜひ受けてみてください。詳しくはこちらをどうぞ。ズーム配信、オンデマンドもありますので、ご希望の方はお申し出ください。
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１０月の特別講習会は、仙台から鈴木玲子先生をお招きします
安全な運動プログラムの開発、楽しくて機能的なリズム体操の開発を行ってこられた鈴木玲子先生。イノアでは、１０月２９日（水）午後と３０日（木）午前に一般向け講習、３０日（木）午後にリーダー向け講習、合わせて三つの講習会をしてくださいます。詳しくはこちらをどうぞ。なお、ズームでの受講にプラスして、オンデマンド（期限付き後日視聴）も可能です。日程合わない方、遠方の方、ぜひご利用ください。
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９月の時間割変更の追加
土曜の大人の弾むエアトラック（１８：３０～１９：２０）は、９月２０日のみになります。少し有酸素運動、少し脳トレ、少し筋トレ、今まで経験のない方も、ぜひトライしてみてください。土曜は４０代、５０代、６０代中心でやっています。９月の日曜ソフトダンスは、９月１２日と２６日、いずれも金曜日の１８時半から１９時半で行います。お間違えのないようにお越しください。
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秋のニセコツアー 参加者大募集！
今年初のニセコツアーを開催します。１１月５日（水）～７日（金）、紅葉と温泉とグルメ、大自然の北海道を楽しみに行きましょう！申し込み締め切りは９月１２日（金）。詳しくはこちらをどうぞ。