初めての方、あなたにピッタリのクラスを教えます
「クラスが多くてどれに参加すればいいのか分からない…」「参加したいけどどのクラスがいいのか分からない…」などお困りの方、あなたにぴったりのクラスを教えます。
クラス紹介
リズムで体操
基本クラス
リズム初級
リズム初・中級
リズム中級
リズム&トレーニング
ジャズ体操
ダンス
花
発展クラス
初心者向け講座
コンディショニング
ストレッチ
体ほぐしクラス
S(スモール)ボール
パワーアップストレッチ
体づくりクラス
膝痛・腰痛予防、改善クラス
Sボールコンディショニング
ヒーリング&リチャージ
エゴスキュー
親子・子ども・若い方たちのクラス
※すべてのクラスにコース制あります。
子どもと保護者の為の体操1
子どもと保護者の為の体操2
子どもと保護者の為の体操3
親子1(未就学児童&保護者対象)
親子総合
初めての親子(未就園児&保護者対象)
U50、U50基本、U50ダンス(50歳未満)
その他の体操
ラウンドレッスン
男性体力アップクラス(男性の方対象)
ゆっくり体操
リハビリクラス(体に不調のある方に限ります)
イノアの気まぐれクラス
ワンポイント体操クリニック
生活習慣病(認知症・メタボ・ロコモ)予防・改善講座
エアトラック講座
大人のGボール講座
最新情報
- すべて
- お知らせ
- 休館情報
- 時間割変更
- イノアのおたより帳
- コース、講座、会員募集
- 大会・イベントのお知らせ
- リーダーINFORMATION
- イノアブログ