例えば火曜日

例えば火曜日・水曜日

リーダーL（Learner）

地域の健康体操リーダーを将来やってみたいと思っている人、すでにやっているが、まだ年数の少ない人を対象に、リーダーとしての資質を養うためのクラス。

• 体操の基本を学び、習熟する。
• 体の仕組みを理解し、動かし方を学ぶ。
• リーダーとしての基本的技術を学び、
  実践できるようにする。

一般リーダー

地域の健康体操や健康のための運動リーダーをやっている、またはやってみたい方、リーダークラス（L,V,VP）及び一般のポイントクラスを受け放題。リーダーは経験が大事。色々な体操や理論に触れてリーダーとしての資質向上を目指してください。

• 体操の理論、実技について、知識と技術を深める。
• リーダーとしての心構え、体の仕組み、動かし方のバリエーションを学び実践力を磨く。

登録リーダー

イノアの登録リーダーとして仕事をしてくださる方は、一般リーダーと同じ条件でレッスン料がお得です。イノアの健康体操を広める思いに賛同し、お手伝いしてくださる方大募集！！

• 毎週は通えないという方、イノアの体操三昧を利用して登録リーダーになることも可能です。
• イノアで一緒に健康体操を広め、医療費、介護費を削減する世の中のお役にたつ働きをしませんか！
• 各人の状況に条件を合わせることもできます、ご相談ください。

リーダー V/P（V及びPに所属している方のみ）

健康体操の実技の習熟を目指します。ハローフレンズ イノアのオリジナル体操の他、様々な体操に熟練し、ビデオに撮って動きを確認、DVD制作のもとをつくります。

• 体操の実技に習熟する。
• リーダーとして対面での師範の練習。
• ビデオ撮影。

リーダーV

健康体操のリーダー（指導者）を長年やっている方、経験豊富な方がさらにリーダーとしての資質を高めるクラス。健康体操のバリエーションを広げ、指導方法などを学びます。

• 体操の基本を学び、さらにバリエーションを広げる。
• 健康体操を考え出し、伝える方法を学ぶ。
• 健康体操を分析する力を養う。

リーダーP

健康体操を仕事として指導する人の資質を高めます。健康体操についての理解、体の仕組み、指導方法、健康体操を広める意識など、より深く学びます。

• より効果的な健康体操の創作、分析。
• 健康体操を解剖学、運動力学などの観点から考える。
• 健康体操の効果的な指導法を学ぶ。