時間割変更
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１１月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １１/１１・１８・２５体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １１/６・２０・２７ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １１/１・１５・２９U６０基本 （火)１２：００～１３：００ １１/５・１２・１９気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ １１/8・１５...
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１１月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、１１月１０日のみに変更です。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１１月１０日のみに変更です。日曜ソフトダンスは、１１月１７日（１４：４５～１５：４５）のみに変更です。月曜発展（１８：００～２０：００）は、１１月１８日（日）と２５日（月）に変更です。火曜の森（１０：３０～１１：３０）は、１１月５日に変更です。水曜ジャズ体操（１３：１５～１...
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１０月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １０/７・２１・２８体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １０/２・２３・３０ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １０/４・１１・２５U６０基本 （火)１２：００～１３：００ １０/１・２９気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ １０/４・１８ヒーリン...
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１０月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、１０月２７日のみに変更です。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１０月２７日のみに変更です。日曜ソフトダンス（１３：４５～１４：４５）は、１０月１３日と２０日に変更です。発展は、１０月１３日（日）１５：００～１７：００と２１日（月）１８：００～２０：００に変更です。火曜ラウンド（９：００～１０：００）は、１０月１日と２９日に変更です。火...
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９月の時間割変更の追加
９月２５日（水）のU６５ミドルヤング（１３：１５～１４：１５）は休講となります。