時間割変更
-
２月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ ２/３・１０・１７体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ ２/５・１２・２６ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ ２/７・１４・２８U６０基本 （火)１２：００～１３：００ ２/４・２５気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ ２/７・２１ヒーリング ...
-
２月の時間割変更
月曜発展（１８：００～２０：００）は、２月１０日と１７日に変更です。火曜の森（１０：３０～１１：３０）は、２月２５日に変更です。火曜のダイナミック体操（９：００～９：５０）は、２月２５日のみです。水曜の大人の弾むエアトラック（９：００～９：５０）は、２月５日と２６日に変更です。金曜のSボールコンディショニング（１２：００～１３：００）は、２月７日・１４日・２１日です。２月のテーマは、股関節です。
-
１月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １/６・２０・２７体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １/８・１５・２９ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １/１０・２４・３１U６０基本 （火)１２：００～１３：００ １/７・１４・２８気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ １/１７・３１ヒーリン...
-
１月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、１月１２日と２６日に変更です。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１月１２日のみに変更です。日曜ソフトダンス（１３：４５～１４：４５）は、１月１９日と２６日に変更です。月曜発展（１８：００～２０：００）は、１月２０日と２７日に変更です。火曜の森（１０：３０～１１：３０）は、１月１４日に変更です。水曜ジャズ体操（１３：１５～１４：１５）は...
-
１２月の時間割変更の追加
１２月のジャズ体操は、１２月４日（水）と１１日（水）に変更となります。