時間割変更
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11月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)14:15~15:45 11/6・20・27体ひきしめクラス (水)14:30~16:00 11/8・15・29ロコモ予防クラス (金)14:00~15:30 11/10・17・2450歳からの体操 (月)14:15~15:15 11/1350歳からの体操 (水)14:30~15:30 11/150歳からの体操 (金)...
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11月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善(12:30~13:30)は、11月12日と19日に変更です。日曜ストレッチ(13:45~14:45)は、11月12日と19日に変更です。日曜のソフトダンスは、11月26日の14:45~15:45に変更です。火曜のラウンドレッスン(9:00~10:00)と火曜のダイナミック体操(9:00~9:50)は、11月7日と14日はダイナミック、21日と28日はラウンドになります。火...
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10月の時間割変更の追加
10月12日(木)9時からのラウンドレッスンは、ダイナミック体操に変更になります。10月19日(木)9時からは、ラウンドレッスンになります。また、木曜夜のダンス(19:00~20:00)は、10月19日から12日に変更になります。
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10月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)14:15~15:45 10/2・23・30体ひきしめクラス (水)14:30~16:00 10/11・18・25ロコモ予防クラス (金)14:00~15:30 10/6・13・2750歳からの体操 (月)14:15~15:15 10/1650歳からの体操 (水)14:30~15:30 10/450歳からの体操 (金)...
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10月の時間割変更
日曜のソフトダンス(13:45~14:45)は、10月22日と29日に変更です。月曜の発展(18:00~20:00)は、10月16日と30日に変更です。火曜のラウンドレッスン(9:00~10:00)と火曜のダイナミック体操(9:00~9:50)は、10月3日はラウンド、17日はダイナミック、24日はラウンド、31日はダイナミックになります。水曜の大人の弾むエアトラック(9:00~9:50)は、10...