機能回復・痛み改善クラス　（日）１２：３０～１３：３０　　　    １１/１５・２２

日曜ストレッチ　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　１１/１５・２２

ソフトダンス　　　　　  　（日）　１３：４５～１４：４５　　　　１１/１・２９

ヒーリング　 　　　　        （月）２０：１０～２１：００　　  　   １１/９・３０

ヒーリング　　　　　　　　(金)１９：００～１９：５０　　　   　１１/６・１３・２０

U６５基本　　  　　　　 　（火)１２：００～１３：００　　　　　１１/１０・１７・２４

森　　　　　　　　　      　（火）１０：３０～１１：３０　　　　  １１/２４

ダイナミック体操　　  　　（火）９：００～９：５０　　　　　  　１１/１０・２４

ダイナミック体操　　  　　（木）９：００～９：５０　　　　　　  １１/５・１９

脳トレ＆体ひきしめクラス　(水)１４：３０～１６：００　　　  　１１/４・１１・２５

フレイル予防クラス　　　　（金）１４：００～１５：３０　　   　１１/６・１３・２７

Sボールコンディショニング（金）１２：００～１３：００　　   　１１/６・１３・２０　　　テーマは股関節

パワーアップストレッチ　　（土）１３：３０～１４：３０　　    　１１/１４・２８

大人の弾むエアトラック　  （土）１８：１０～１９：００　　　　１１/２１・２８