2025 5月
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リーダースキルアップ講座第１クール 日程変更のお知らせ
リーダースキルアップ講座第１クールの４回目が７月１２日から７月５日（土）１３：３０に変更となります。
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リーダースキルアップ第１クール 参加者募集！
健康づくりリーダーのためのスキルアップ講座、２０２５年度第１クールの参加者を募集中です。長年リーダーを務めて来られた方、まだ経験のないリーダーさん、お互いに触れあい、試行錯誤しながら、リーダー力を高めましょう。第１クールのテーマは「ボールで体操」。詳しくはこちらをどうぞ。リーダースキルアップ講座。
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６月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ ６/２・９・２３体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ ６/４・１１・２５ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ ６/６・２０・２７U６５基本 （火)１２：００～１３：００ ６/３・１０・２４気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ ６/６・１３・２０・２７ヒ...
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６月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、６月１日と２９日に変更です。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、６月１日と２９日に変更です。火曜のラウンド（９：００～１０：００）は、６月１０日と１７日に変更です。火曜のダイナミック体操（９：００～９：５０）は、６月３日と２４日に変更です。火曜の森（１０：３０～１１：３０）は、６月３日に変更です。金曜のSボールコンディショニング（１２：...
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６月の休館日
６月の休館日は次の通りです。６月１５日（日）・１６日（月）・・・５週あるため