2012 9月
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自己実現
イタリアでの体操発表大会「ゴールデンエイジ ジム フェスティバル イン イタリー」がいよいよ近づいてきました。次の日曜日に東浦町体育館で13:00~行う練習が、本番と同じ大きさの舞台で行う最後の練習だ。今まで、頑張って練習してきた甲斐があって、なかなかの出来になってきた。もちろん、最後まで最大努力のベストを尽くすことに変わりはない。50歳を越えた人たちの大会であるゴールデンエイジ ジムフェスティバ...
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五十肩
肩が痛くて・・パンツをあげるのがた~いへん!、なんていう経験はありませんか??四十肩とか五十肩とかは、手が上がらないという症状もあるけれど、手をあげる方向によって痛かったり大丈夫だったりして・・・、でも一番困るのはパンツの上げ下げ。私もしばらく前からこの症状が出ていて、今までにも何度か同じようになったことがあります。夜はじっとしてても病むことがあり、結構炎症が進んでるな・・って感じ。でもいつも、得...
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MY時間
考えてみると、私にとって『MY時間』は、毎日ほぼ夜の10時から朝の8時まで、これが私の『MY時間』。MY時間にやることは、ビールタ~イムにお風呂、曜日によってはドラマを見て、あとは寝るだけ。これ以外の時間は、すべて「健康体操の啓蒙・普及・発展、イノアの運営」に費やされる。他人は口をそろえて、「大変ですね!!」「いつも忙しいですね!!」「体は大丈夫ですか!!」などなど、心配をしてくださるが・・・『吾...