2021年09月

2021 9月

  • イノアで”アーシング体操”

    “アーシング”とは・・・。便利な現代生活では様々な家電に囲まれて生活しています。それにより身体が帯電し様々な不調をきたす、なので放電してデトックスしましょうという考えです。イノアのきれいな芝生に立って、デトックスしながら気持ちよく体操しませんか?詳しくは下記PDFチラシをご覧ください。アーシング体操チラシ202110

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  • 10月の「同好会体操」

    5月から始めた「同好会体操」も10月で一区切り。10月は「銀河鉄道999」で踊ります。楽しくて、さらに体の循環を促進、健康の維持に役立つ同好会体操に是非お越しください。詳しくは下記チラシをご覧ください。同好会体操講習会10月チラシ

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  • 愛知県緊急事態宣言発令に伴う夜のレッスン時間変更

    令和3年8月27日(金)から9月12日(日)までとして愛知県に発令されている、新型コロナウイルス感染予防緊急事態宣言の趣旨に沿って、イノアの閉館時間を20時とします。その間の夜のレッスン時間が変わりますので、以下のお知らせをご覧いただき、お間違えの無いようにお越しください。イノアでは、更なる感染予防の徹底をし、レッスンを継続しています。皆さまの体力、免疫力の維持を守り、結果としてコロナにも負けない...

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  • イノ知のキャンペーンNO.3

    イノアのことをもっと皆さんに知って頂きたいと始めた「イノ知のキャンペーン」。NO.3をお届けします。イノアチケットで受個できる(入会していなくてもレッスンを受けられる)ものを並べてみました。また、Sボールコンディショニング(JSAボールエクササイズ)のクラスの紹介もしています。Sボールコンディショニングは、動きにくい人、痛いところがあったり、体がこわばっている人に最適です。そして何も不調が無くても...

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  • イノアのコロナ感染予防対策

    イノアのコロナ感染予防対策1.イノアに来たら、まず手洗い!2.レッスンの度に体温、体調チェック表記入3.換気万全!窓多く、すべての窓を開け放し4.ドア、洗面所、トイレ、器具など毎日数回消毒5.密閉、密集、密接の3密は無し!6.滞在中は常にマスク着用、運動中もマスク7.レッスン中に何度も手指消毒8.飲食は、たとえ外でもお互い離れて☆何と言っても、健康体操で免疫力アップ☆運動、栄養、休養で基礎的体力を...

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