2012年08月

2012 8月

  • プロフェッショナルの流儀

    久しぶりにNHK「プロフェッショナルの流儀」を見た。主婦だった人が、駅弁屋さんにパートで働きだしたのをきっかけに、正社員に採用され、さらには支所長に抜擢されたという方のお話。しかも支所長として、赤字の支所の立て直しに成功している。何がこの成功をもたらしたのか・・・?まずは、“工夫欲”。最初にパートで働きだした時、ただ買いに来たら売ればいいでしょ・・ではなく、どうしたらよく売れるようになるか、商品の...

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  • 体重・・・!?

    長期連続のお盆休み(運動不足の日々)の結果、増えた体重は・・・2.2Kg。運動が始まって3日間、順調に700g、500g、300gと半分以上を取り戻した4日目。焼肉とビールの夜の会で、いっきにまた1Kgを挽回しました。こりゃまずい!!体が重い!!・・・と、昨夜はお腹が減ったのを我慢して、夜寝る前には食べないぞ!とがんばりました。今朝、その甲斐あって1Kg減。そこで問題です。お盆前の体重に戻すには、...

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  • ちょうちん祭り

     多度大社のちょうちん祭りに行きました。これで3年目、『健康体操教室 ハローフレンズ イノア』のちょうちんを献灯しました。ハローフレンズ イノアが発足した年の夏、パワースポットがあるからという理由で行った多度大社。ちょうど献灯を募集していました。ハローフレンズ イノアが発展するように、健康体操が広まって、日本中の大勢の人が健康長寿を全うできるように(ちなみに、平均寿命と健康寿命の差は10年以上)多...

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  • 運動不足

     お盆のお休み、日本中でみんなが仕事をお休みしてご先祖様の霊をお迎えしたり、または現生の喜び(旅行や趣味、様々なアクティビティーなど)を享受したり、非日常の時を過ごす方が多いと思います。私たちにとっての非日常・・それが運動不足。毎日健康体操を楽しみ、体力を蓄え、仲間と笑い、体調が整ってかつ動きやすい体を保持できている日常から、楽しみ(日頃できない旅行や趣味に時間を使うことは楽しい)はあるが運動の不...

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