2023 11月
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１２月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １２/４・１１・２５体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １２/６・１３・２０ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １２/１・８・２２５０歳からの体操 (月)１４：１５～１５：１５ １２/１８５０歳からの体操 (水)１４：３０～１５：３０ １２月はありません５０歳からの体操 ...
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１２月の時間割変更
火曜のラウンドレッスン（９：００～１０：００）と火曜のダイナミック体操（９：００～９：５０）は、１２月５日１２日はラウンド、１９日２６日はダイナミックに変更になります。金曜のSボールコンディショニング（１２：００～１３：００）は、１２月１日、１５日と２２日です。１２月のテーマは「腰仙・仙腸関節」です。
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１２月の休館日・・・１２月２７日（水）は大掃除、２８日（木）～１月５日（金）
１２月の休館日は次の通りです。１２月２７日（水）・・・大掃除１２月２８日（木）～１月５日（金）・・・冬季休館