2025 1月
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イノアのおたより帳 第８７号
イノアのおたより帳 第８７号
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リーダースキルアップ第４クール 参加者募集！
健康づくりリーダーのためのスキルアップ講座、２０２４年度第４クールの参加者を募集中です。第一回は、２０２５年２月１５日（土）。長年リーダーを務めて来られた方、まだ経験のないリーダーさん、お互いに触れあい、試行錯誤しながら、リーダー力を高めましょう。第４クールのテーマは「動きづくり」。詳しくはこちらをどうぞ。リーダースキルアップ講座。
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令和６年度第４クール（２０２５年２月～４月） 講座・コース制会員募集
令和6年度 第４クール（２０２５年２月～４月） 講座・コース制会員を募集します。申し込まれる方は、お釣りの無いようご協力をお願いします。なお、講座の受講料は、８５歳以上の方の受講料が安くなっています。８５歳の基準日は、その講座の始まる初日に８５歳である方です。ご不明な点は、オフィスまでお問い合わせください。各種講座会員募集 親子・子ども・若い方向けコース会員募集
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２月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ ２/３・１０・１７体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ ２/５・１２・２６ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ ２/７・１４・２８U６０基本 （火)１２：００～１３：００ ２/４・２５気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ ２/７・２１ヒーリング ...
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２月の時間割変更
月曜発展（１８：００～２０：００）は、２月１０日と１７日に変更です。火曜の森（１０：３０～１１：３０）は、２月２５日に変更です。火曜のダイナミック体操（９：００～９：５０）は、２月２５日のみです。水曜の大人の弾むエアトラック（９：００～９：５０）は、２月５日と２６日に変更です。金曜のSボールコンディショニング（１２：００～１３：００）は、２月７日・１４日・２１日です。２月のテーマは、股関節です。