イノアのサンデーモーニング体操、２回目を７月１２日午前１０時からライブ配信します。

１回目を６月２８日に成功させ、２回目も成功を信じて・・・。

１回目の配信で、イノアの体操を初めてやったと言う方から「気持ち良かった、前向きになれる感じがした」「体がほぐれて楽になった」など、とっても嬉しい感想をいただきました。画面越しの体操ですが、それでもイノアの願いは伝わるのだと感動しました。ネットの力はすごい！！

イノア体操は、体を楽にする、動きやすくする、体力アップと体を良くするだけではなく、心にも響く体操です。心が明るくなる、やる気が出る、おおらかになる・・・。そんな体操づくり、体操指導を目指しています。

明後日１２日１０時にまたお会いしましょう。