８月は九州久留米から、豊富な指導経験を持ち、広くご活動をされている藤﨑道子先生をお招きします。楽しみなのは、先生オリジナルの「和みサイズ」。８月８日（土）と９日（日）で、８日はこころと体を整えるエクササイズ、９日は足腰、体感を鍛えるエクササイズを教えていただきます。詳しくはこちらをどうぞ。ズーム配信、オンデマンドもありますので、ご希望の方はお申し出ください。