平成２７年（２０１５）

３月１日　第４６回健康のための体操発表会　参加

過去最高の参加人数３５０人での大合奏！！お手玉を使って中級、初級、同好会、いすバージョンと各自の体力とやる気に合わせて選択可能。さらに親子は紙風船を使って、子どもたちはエアトラックでと、昨年同様まさにどこを見てよいかわからない体操の展覧会です。大勢ですが息を合わせて、音楽に合わせてそれぞれのパートを楽しみました。その結果は・・、会長賞受賞！！！イノア５周年の今年、５年間の努力にご褒美をいただいたようです。

４月５・１２日　フット・ハンドセラピー　特別講習会　開催

開催日：平成27年4月5日(日)及び12日(日)
講師　：中野　由加　先生
内容　：毎日使っている自分の身体をゆったりとほぐす

６月２８日　ジャパン・チャレンジ２０１５　参加

今年も金賞を狙って！コンテストに参戦。ステップ＆ウォークを発表しました。これは足腰から弱ると言われている老化のもとを絶とうと、エアロビクス効果を狙って歩きの変形であるステップを題材にした作品です。牛乳パックでつくる手作りの輪っかを使いました。アイディアと曲と動きと楽しさで、やった！金賞です。さらに今年は７月開催の世界体操祭の日本の夕べで発表する風船を使ったメルヘンの世界を連想する作品も披露。その可愛さ（？？！！）で会場を湧かせました。

６月２１日、７月２・５日　世界体操祭参加演技　披露会

開催日：平成27年6月21日(日)　13：30～15：00
場所　：阿久比町立東部小学校
開催日：平成27年7月2日(木)　17：15～
場所　：東浦町体育館　アリーナ
開催日：平成27年7月5日(日)　19：15～
場所　：東海市民体育館　アリーナ
東部小学校においては、演技披露に加えて体操講習会も開催しました。地域の皆さまに健康体操を観て楽しむ、やって楽しむ両方を味わっていただきました。東浦町、東海市体育館においては、演技披露のみでした。世界体操祭に向けて、参加選手は大勢の方々の応援を受け、意気込みを新たにしました。

７月１２日～１８日　第１５回世界体操祭　ヘルシンキ大会　初参加

フィンランドのヘルシンキで第１５回世界体操祭が開催されました。イノアは初出場。「もののけ姫とトトロで健康体操が世界を救う！」としてグループパフォーマンスを披露しました。また、日本の夕べにカラフルな風船の演技で参加しました。体操祭を満喫した後は、ムーミンワールドやイギリス観光などを楽しみました。

８月２日～９日　世界体操祭　帰国上映会　開催

世界体操祭へは誰でも行けるというわけにはいきません。色々な事情により行きたくとも行けない人も大勢います。そんな方たちのために、世界体操祭の様子をお知らせする会を開きました。イノアの発表はもちろん、会場での雰囲気や世界の素晴らしい体操の一端を観ていただき、少しだけ世界体操祭の雰囲気を味わっていただきました。

９月１３日　第４回ウエルネスバレーフェスタ　参加

あいち健康の森公園で行われた“第４回ウエルネスバレーフェスタ”に初めて参加しました。特設ステージでの演技発表キャリーぱみゅぱみゅの歌に振り付けたとっても楽しい「みんなのうた」、イノアのオリジナル体操「イノアのロコモ予防体操」を発表。その後芝生広場でエアトラック講習会をやりました。そばにいたちびっ子たちが大勢集まってきておおはしゃぎ。とても楽しい時間を過ごしました。

９月２７日～平成２８年２月１４日　イノアの導引体操　講習会　開催

開催日：平成２７年９月２７日、１０月２５日、１１月１５日、１２月１３日、１２月２０日、平成２８年１月１７日、１月２４日、２月１４日
イノアのリーダークラスで作製した『イノアの導引体操』を８回に分けて講習しました。２種類のオリジナル曲に合わせた導引体操は全１６種類。イノアのリーダーが講習します。中国太古の時代の健康増進体操のイメージで、ゆっくりと動く、呼吸を感じて動く、大きく動くなど、リズミカルな体操とは一味違った、しかし身体によく効き気持ちの良い体操を体験していただきました。

１０月１３・１４日　デンマーク・オレロップ体育学校エリートチーム　招聘

開催日：平成２７年１０月１３日（火）
１０：３０～１２：３０、１７：００～１８：００、１８：１５～２０：３０
場　所：東海市民体育館　アリーナ
開催日：平成２７年１０月１４日（水）１０：００～１２：００
場　所：至学館大学スポーツサイエンスセンター　第一アリーナ
デンマークのオレロップ体育学校が卒業生、在校生の中から選りすぐったメンバーで構成するエリートチームが来日、全国ツアーをしました。この機会にイノアでも演技発表と講習会をしていただくことになりました。１３日は、東海市民体育館で午前は一般の方、夕方は子ども、夜は一般の方や学校の先生、体育指導者の方たちに参加していただきました。１４日は至学館大学附属幼稚園の園児に演技と講習会を楽しんでいただきました。いずれも、一般体操普及の一環として、素晴らしいものに触れていただきたいというイノアの願いが根底にあります。開催にこぎつけるには膨大なエネルギーと時間が必要ですが、地域の皆さまに健康体操の良さを理解していただくためには、その労力は惜しみません。

１０月２４日　第１３回武豊健康づくり体操発表大会　参加

昨年栄えある“殿堂入り”の栄誉をいただいた武豊健康づくり体操発表大会、今年も大勢で参加しました。コンテストで金賞を頂いた「ステップ＆ウォーク」で発表です。各同好会が独自のステップを考案、様々な動きなのに、全員一体化した演技は圧巻でした。みんなでやるって楽しい！！！さらに、子どものエアトラックも初参加。小さい子と少し大きな子に分けて、２チーム出場。みんな大きな拍手をもらって大張り切り。目がキラキラと輝いていました。その目に感動！

１１月７・８日　日本体操祭　参加

今年の作品はにぎにぎ体操。アバの曲に合わせて優雅に伸び伸びと動きました。派手な動きではないけれど、身体に染み入る気持ちの良～い動きでみんな満足です。

１１月２３・２４日　イノア設立５周年記念旅行

イノアは今年の５月１８日で５歳になりました。節目の今年は豪華に記念旅行を計画。２３，２４日の両日「神戸コンチェルト　ディナークルーズ＆京都紅葉の旅」に出かけました。神戸港でのディナークルーズでは大盛り上がり、アッという間の２時間にごちそうを味わう暇もないくらい。次の日の京都は異人館や清水寺周辺を各自思い思いに楽しみ、記念の湯のみの絵付けをして５周年をみんなで祝いました。ここまでこれたのも、会員（イノアの会員や同好会員）やリーダさんのおかげです。本当にありがとうございます

１１月２９日　イノア５周年記念　特別講習会　開催

開催日：平成２７年１１月２９日(日)１３：００～１４：３０、１５：００～１６：３０
場　所：イノアジムホール
講　師：日本女子体育大学教授　笹本　重子　先生
イノアの５周年にふさわしく、東京から健康体操に造詣の深い笹本重子先生をお招きして、健康体操の様々な一面を教えていただきました。自由に楽しく、創造的に健康体操講習は広がりをもって進んで行きました。最後はみんな笑顔と心地良さでしあわせいっぱいでした。

１２月１１日～１２月２６日　イノア本出版のためのアンケートと簡易体力測定実施

イノア会員、同好会員、その他健康体操を実施している方々にお願いして、健康体操の効果に関するアンケートと会体力測定を実施しました。ご協力ありがとうございました。結果は平成２８年度７月出版予定の本と、日本体操学会で発表する論文にてご報告します。

　　（２０１６）平成２８年

１月８日～１月２４日　および　２月７日～２月２０日　ダンス　講習会　開催

開催日：１月８日、１月１６日、１月１７日、１月２４日
２月７日、２月１２日、２月１４日、２月２０日
今年の日本体操祭他、武豊体操発表会や来年の健康のための体操発表会で発表する演目であるダンス（ダンスバージョン）の特別講習会を開催しました。ダンスのクラスに出ていない人も、今から始めたい人も、ずっと練習してきた人も、難しいダンスは練習あるのみ。参加者全員真剣でした。

１月３１日・２月２１日　器具を使った子どもの講習会　開催

昨年設置した肋木と雲梯を使って、また三角エアトラックや大きなボール、ミニトランポリンなど体操器具や道具を使った子どもが楽しむ講習会を開催しました。普段はなかなか利用できない器具を用い、子どものちょっとしたスリル、挑戦心をくすぐる内容です。子どもたちもいつもとは違た内容に目を輝かせて頑張っていました。

２月２８日　第４７回健康のための体操発表会　参加

今年の発表は初めて子どものエアトラックを独立。大人のアバの曲に合わせたにぎにぎとはやはり種類が違い過ぎて一緒には無理だったからです。子どもだけでも３７名の参加があり、元気いっぱい走り、跳びました。最後はみんなで組体操でポーズ！
大人は同好会ごとにリーダーが参加者の体力や技術を考慮の上考えた動きを発表しました。あちこちで色々な動きで動いているにもかかわらず、なぜか全体が調和する。これが健康体操でしょうか。３１６名の大パフォーマンスでした。

３月１２日　メディアスくん体操　完成！！！　メディアスまちフェス　に参加

開催日：平成２８年３月１２日(土)１０：００～
場　所：大府市民（横根）体育館　アリーナ
地域のケーブルテレビ知多メディアス株式会社と合同で制作した、「メディアスくん体操」のお披露目会をまちフェスで行いました。このイベントに集まった親子と一緒にメディアスくん体操を練習しました。みんな楽しく参加してくれてありがとう！！！

４月３日　地域の健康体操リーダーのための“健康体操ゼミナール”　開始

昨年度まで、“地域リーダー同好会”として、申込み不要、参加無料で行っていたものを、今年度から健康体操ゼミナールとしてリニューアルオープンしました。一緒に勉強して、動いて健康体操を極めるのがこの会の目標です。やはり申込み不要、参加無料で行います。これからも毎月第１日曜日を原則に、大勢の健康体操リーダーさんに集まっていただきたいと願っています。

６月１８日　ジャパン・チャレンジ　２０１６　４年連続　金賞　受賞！！！

今年の発表作品は、地域のケーブルテレビ会社と共同で「健康体操を広めよう」をテーマに、メディアスくん体操を発表しました。歌を歌ってくれたリトミックグループ“マルシュ”の子どもたちやお母さんと、そしてメディアスくんも上京して一緒に動きました。
結果は・・・やった～！4年連続金賞の快挙でした！！

７月２０日　『健康体操が日本を救う！！』　アマゾンより出版

イノア代表伊藤が、渾身の思いを込めて健康体操の必要性と重要性を説いた本がアマゾンから出版されます。乞う、ご期待！！
校正に時間がかかり、予定より大幅に遅れての出版となりそう。

８月２７日　平洲中学校　『どまんなか祭り』　参加

今年は大漁旗にうなり手も合わせ、迫力アップ。しかも、踊りの出来栄えは過去最高！！！
すばらしい舞台になりました。毎年毎年積み重ねることで、人は変わるのに学校の伝統とし受け継がれだんだん進化していくところに感動しています。

９月１１日　ウエルネスバレーフェスタ　in 健康の森公園　発表

昨年に引き続き、ウエルネスバレーフェスタに参加。今年は舞台発表のみですが、4曲会場の皆さまと一緒に体操をしました。
１．「青い山脈」・・高齢者向き体操。立ちバージョンと椅子バージョンに分かれて会場の皆さまにも一緒に動いてもらいました。とても簡単な振りですが、体操の効果はバッチリ！！体がすっきりします。
２．「イノアのダンス体操“Ｃｈａｎｇｅ”」・・中級バージョンで発表。皆様に観ていただきました。
３．「３んな０Ｋ体操」・・立ちバージョンと椅子バージョンに分かれて、会場の皆さまと一緒に体ほぐしです。
４．「メディアスくん体操」・・みんなで盛り上がりました！！

１０月２日～７日　ゴールデンエイジ　ジムフェスト in スロベニア　参加

４年前のイタリア大会以来２回目の出場です。２４人でイノアの中高年パワーをヨーロッパの方々にお見せしました。発表作品は、「イノアのオリジナル導引体操」と「ダンス体操チェンジ」です。スロベニアはとても自然の美しい国でした。皆さんとても親切で、大会の運営も参加者が楽しめるように色々と工夫されていました。夜には各国の特色を展示して発表し合ったり、パジャマパーティーがあったり、国際交流もとても楽しかったです。ノルウェーのティッテリーテン先生９１歳とも再会、ますますお元気で驚きでした。ドイツのアキャ先生ともたくさんお話ができました。次は２年後にイタリアです。

１０月２３日　第１４回武豊健康づくり体操発表大会　参加

大勢のイノアグループみんなでメディアスくん体操を楽しく発表しました。そして、ダンス“Ｃｈａｎｇｅ”は格好良く決めました．．．！？？他にもイノアのリーダーが指導している多くのグループが発表し、充実した一日でした。

１１月５・６日　日本体操祭　参加

ダンスは格好良く、体操バージョンはダイナミックかつ身体の意識を忘れずに、素敵な衣装でいい気分に発表できました。広い体育館で動くダンスは、息も切れ切れ大変ですが、終わった後の達成感はひとしおです。コンテストで金賞をいただいた「メディアスくん体操」は、メディアスくん本人（？）も登場してスペシャルイベントで発表させていただきました。とても楽しく、見た目にもきれいな発表になりました。

１１月７日　ＩＮＯＡの本出版！！！

やっとこぎつけました、ＩＮＯＡの初めての著書「健康体操が日本を救う！」がアマゾンより購入可能となりました。健康体操がこれからの日本にとってどんなに大切で有益で、高齢社会をみんな幸せに生き抜くためのものであるかを、熱く語っています。みなさん、どうぞアマゾンから注文して読んでくださいね。これを読めば、健康体操がやりたくなる、元気が出る。

１１月１８・１９日　日本女子体育連盟　第５０回全国女子体育研究大会　愛知大会

第５０回大会が愛知県東海市を中心に開催されました。イノア代表伊藤は、生涯の部のワークショップを担当。昨年世界体操祭で発表したお手玉を使った体操「となりのトトロ」を皆さんに動いていただきました。４００人で行った作品最後の時間差お手玉上げは圧巻でした。公開演技では日本体操祭で発表したイノアのダンス体操“Ｃｈｅｎｇｅ”を、小学生から大学生までの若者に負けじと、はりきって発表しました。若者にも負けていないパワー！！とお褒めの言葉を頂戴し、みんな満足でした。

　　平成２９年（２０１７）

１月２８日　豊田健康体操フェスティバル　模範演技発表

第1回の「豊田健康体操フェスティバル」がスカイホール豊田で開催されるにあたり、健康体操教室ハローフレンズ イノアが招待チームとして模範演技を行いました。昨年１０月のスロベニア・ゴールデンエイジ・ジム・フェスティバルで発表した、イノアオリジナル導引体操とダンス体操“Ｃｈａｎｇｅ”を、６０人の大勢で再現しました。イノア初の模範演技としての発表、年明けすぐの時期でしたが、招待してくださった豊田市体操協会に感謝を込めて一生懸命練習し発表しました。こういう形の健康体操もあるのだなあ・・と、健康体操への理解を深めて頂けたなら幸いです。

２月５日　三重県健康体操連絡協議会主催　健康体操セミナー　講師

三重県健康体操連絡協議会主催の健康体操セミナーにて、イノアの健康体操の真髄を伝えるべく、イノアの健康体操の基本とオリジナル体操「ロコモ予防体操２」を講習しました。三重県で健康体操を続けていらっしゃる大勢の方々に、初めてイノアの健康体操を伝えることができました。気持ちが良い、楽しい、健康に効果ありのイノアの健康体操を知っていただくチャンスを与えてくださった三重県健康体操連絡協議会の方々に感謝です。

２月２５日～３月６日　スロベニアよりジーナ先生を迎えての講習会　開催

昨年のスロベニアでのゴールデンエイジ・ジム・フェスティバルで出会った、スロベニアを代表する体操グループ（日本体操祭のゲストチームとして日本に来たこともある名門クラブ）フィリップの指導者、ジーナ（ジェラルディーナ）・グツィニック先生をお招きして、１週間にわたり１０回の講習会を開催しました。イノアを始め、土岐市、稲沢市、あいち健康プラザでも講習会を開き、より多くの方々にスロベニアで行われている体操を体験していただきました。指導者向けの振り付けの講習会等、リーダーや指導者にも価値ある会となりました。滞在の最後には、愛知県健康のための体操発表会を観ていただきました。日本のすばらしい健康体操（中高年パワー）を海外に知らせることも大事と思っています。

３月５日　愛知県健康のための体操発表会　参加

毎年恒例の愛知県健康のための体操発表会に今年も参加しました。しかも今年は各同好会単位での参加という形にしたので、イノアでリーダーの勉強をしている人たちが日頃のリーダー力を発揮する場となりました。昨年まではイノアとして４００人に上る人たちが一堂に発表をしていましたが、今年はイノア会員で１００数十名、同好会員は小さな単位での発表となり、「新」（今年のテーマ）にふさわしく、皆さん初めての自分たちの発表で、緊張と楽しさが今までの２倍だったと思います。どの会も本当に素晴らしい発表で感動しました。特に、イノアの若手「アンダー５０」クラスで参加したチーム“ＩＮＯ☆ＳＩＳ”は圧巻でした。動きのシャープさエネルギーの躍動・・・、「元気はつらつ賞」をいただきました。すべての会が何らかの賞にふさわしい出来栄えだったと思いますが、菜の花クラブかぎやと西尾おおぞら倶楽部合同の“菜の花　おおぞら”が「輝いたで賞」を受賞しました。

３月２５日　メディアスまちフェス　に参加

開催日：平成２９年３月２５日(土)１２：００～
場　所：あいち健康の森公園
地域のケーブルテレビ知多メディアス株式会社と合同で制作した、「メディアスくん体操」は昨年のこのまちフェスでのお披露目以来、その輪をどんどん広げています。今回もこのまちフェスの舞台でメディアスくん体操をみんなで行うコーナーがありました。子どもたちは元気いっぱい動いてくれました。

４月１６日　愛知県指導者研修会　講師

開催日：平成２９年４月１６日(日)９：３０～１２：００
場　所：愛知県体育館　第二競技場
愛知県下の健康体操指導者の皆さんに向け、イノアの健康体操を発信することができました。イノアの健康体操の基本として「３んな０Ｋ体操」とイノアオリジナル「ロコモ予防体操２」を講習。皆さんに「気持ち良かった」と言っていただけて、よかった！！！

４月３０日　イノア健康体操研究所　inニセコ　建設打合わせ

ニセコにイノアの健康体操研究所を造ろうと思いついてからちょうど１年。現実化の第１歩を踏み出しました。ニセコハウザーさんに建ててもらいます。地元では丁寧な仕事ぶりを買われている会社です。予算の関係上、大きな練習場所は作れませんが、大自然の中で行う体操は、気持ちが良くて、良くてたまりませんよ。その上美味しい食べ物や飲み物、さらに毎日日替わりで行ける温泉の数の多さ。一度行ったら絶対やみつきになります。

６月２日～１３日　国際ドイツ体操祭　Turnfest

ドイツのベルリンで開催された「Internationale Deutch Turnfest」。「かごめかごめ」と「命の別名」を発表し、合い間はワークショップに参加。閉会式の後は、アムステルダムで観光を楽しみました。

６月２５日　日本体操祭　参加

国立代々木競技場第２体育館で開催された「日本体操祭」(東京大会）。  ハローフレンズ イノアの出場作品は「命の別名」。名曲に合わせ、61名が90㎝の棒を手に演技しました。

７月３０日・３１日　松崎妙子先生・糸田加代子先生　特別講習会開催

７月３０日と３１日は松崎妙子先生、３１日には糸田加代子先生が講習をしてくださいました。

１０月２２日　第１５回武豊健康づくり体操発表大会

毎年出場している武豊の大会に今年も参加しました。「命の別名」と「ジャズ体操」に加え、ラージボールを使った「INO☆BALL」、若者の躍動感が光る「INO☆SIS」、子どもたちが元気いっぱい跳びはねる「子どもエアトラック」と「エアトラックスペシャル」。精一杯の演技の結果、「命の別名」は会長賞、「INO☆SIS」は優秀賞を受賞しました。

１１月２日・３日　イノ☆フェス２０１７開催

初めての「イノ☆フェス」を開催。二日間にわたり、健康プラザで講習会や内輪のミニ発表会をしました。特別講習会は、カナダからお招きしたジャスティーナ・ベイリー先生と東京から来ていただいた佐藤廣子先生にお願いしました。発表会は、イノアの会員やリーダーなどのほか、各地の同好会も参加して、楽しい会となりました。

１１月５日　体操フェスティバル　ヨコハマ２０１７

初めての参加でした。大型バスで横浜へ。温かい出迎えを受け「命の別名」を発表しました。

　　 平成３０年（２０１８）

１月１４日　日本体操祭（まちだ大会）

町田市立総合体育館で「日本体操祭」(まちだ大会）が催されました。  例年と違って、国立代々木競技場体育館が使えないため、町田市での開催でした。ハローフレンズ イノアは「命の別名」で出場しました。

１月２０日　第２回豊田健康体操フェスティバル

昨年に引き続き、第2回目となる「豊田健康体操フェスティバル」に招待されました。場所は、スカイホール豊田。模範演技として「フォーメーションウォーキング」と「命の別名」を披露してきました。

３月４日　第４９回健康のための体操発表会

今年の愛知県健康のための体操発表会には、長い棒を持って152名が演技する「命の別名」、リーダークラス所属の人たちが歩きで表現する「フォーメーションウォーキング」、子どもたちの「エアトラ大好きっこ」「エアトラスペシャル」、若者チームの「INO☆SIS」と、多彩な作品で参加しました。

４月１日　イノア　ニセコ健康体操研究所　オープン

健康体操の全国普及とリーダー養成を目的として、北海道虻田町ニセコ町有島に「イノア　ニセコ健康体操研究所」がオープンしました。

４月２日～５日　イノア　ニセコ健康体操研究所　オープン記念合宿

イノア会員13名、東京からの先生方4名、お手伝い4名、伊藤敦子が参加。羊蹄山の麓の美しい大自然の中、体操に加え、温泉、北海道産の美味しい食べ物などを大いに楽しみました。

４月２９日～５月２日　イノア　ニセコツアー①

５月２日～５日　イノア　ニセコツアー②

６月１８日・７月３日・８月２８日・９月９日　Ｓボールコンディショニング　敦子のスペシャル講座

やわらかいボールを使って、体をほぐしていくＳボールコンディショニング。膝・腰・股関節の痛い人、体が硬い人、疲れている人、体が凝っている人に最適な講座でした。

７月１日　２０１８日本体操祭（駒沢オリンピック公園体育館）

東京オリンピックの関係で国立代々木競技場体育館が使えないため、会場は駒沢オリンピック公園体育館でした。ハローフレンズイノアはイノアのお手玉体操「ポーラースタ―」で出場しました。

８月１１日～１４日　イノア　ニセコツアー③

８月１４日～１７日　イノア　ニセコツアー④

９月１６日　北海道胆振東部地震復興支援のため、北海道厚真町に支援物資５００kg届ける

北海道胆振東部地震で被災した方々の復興支援にと、会員さんたちからご寄付いただいた物資500㎏を、厚真町に届けました。

９月１７日～２０日　イノア　ニセコツアー⑤

９月２０日～２３日　イノア　ニセコツアー⑥

１０月２１日　第１６回武豊健康づくり体操発表大会

身近で気軽に参加できる大会として、ハローフレンズイノアはもちろん、各地の同好会の会員さんたちも楽しみにしている武豊健康づくり体操発表会。第16回の今年は、ハローフレンズイノアは、イノアのお手玉体操「ポーラースタ―」「ダンス」「エアトラ大好きっこ」「エアトラパフォーマンス」で出場しました。

１１月４日　体操フェスティバル　ヨコハマ２０１８

昨年に引き続いて参加の「体操フェスティバル　ヨコハマ」。ハローフレンズイノアは、イノアのお手玉体操「ポーラースタ―」と「ダンス」で参加しました。

１２月２８日～３１日　イノア　ニセコツアー⑦

　　平成３１年（２０１９）

１月２０日　筑波大学名誉教授　田中喜代次先生講演会「生き方上手で健幸華齢」

昨年、筑波大学名誉教授　田中喜代次先生の研究にイノア会員みんなで協力をしました。その関係で、はるばる愛知県東浦町のイノアに来てくださった田中先生。とてもためになる講演をしていただきました。

２月２日　第３回豊田健康体操フェスティバル

3回目となる豊田健康体操フェスティバル。今回は、イノアのお手玉体操「ポーラースタ―」と「ダンス」を模範演技として披露しました。

３月２日～７日　第２回イノ☆フェス開催

スザンネ先生・ヘレ先生・エイバー先生（デンマーク）特別講習会

畠山暁子先生（札幌）特別講習会

松崎妙子先生・糸田加代子先生・伊木先生・斉藤先生（東京）参加

デンマークから来てくださった先生方のボールを使った運動は、難しかったけど、新鮮で楽しく、札幌から来てくださった畠山先生の特別講習会は、御年83歳という年齢を微塵も感じさせない動きで、わくわくしました。また、各地での講習会に加え、3月5日（火）には、健康プラザにて、ミニ発表会を行いました。

３月３日　第５０回健康のための体操発表会

記念すべき第50回となる愛知県の「健康のための体操発表会」！日本一のその偉業を祝うため、ハローフレンズイノアの会員および各地の同好会会員は、記念Tシャツに身を包み、２本の小旗を手に「旗の体操」を披露しました。演技の最後には発展クラスの会員が一人ひとり体より大きな白い紙を持って「祝５０」という文字を作り、盛大な拍手を浴びました。

ほかに、イノアのお手玉体操「ポーラースタ―」「ダンス」「エアトラ大好きっこ」「エアトラスペシャル」「INO☆SIS」で出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「旗の体操」が会長賞　「ポーラースタ―」がエレガント賞をいただきました。

４月１４日　エゴスキュー無料お試し会

みっつのP、Pain Free（痛み解消） Posture（姿勢改善）Performance（動き改善）をするエゴスキュー。体を整える体操です。

５月１日～４日　イノア　ニセコツアー① 「管理棟完成ツアー」

　　令和元年（２０１９）

７月７日～１３日　第１６回世界体操祭ジムナストラーザ２０１９　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オーストリア　ドーンビルン市

「come together, show your colours!」のテーマのもと、65ヶ国、約18,500名もの体操愛好者が集合。開会式が豪雨で順延になるというハプニングもありましたが、3回の演技発表に加え「日本の夕べ」での発表をしました。最高に楽しかったです。

８月１６日～１８日　イノア　ニセコツアー②

１０月５日　２０１９日本体操祭（駒沢オリンピック公園体育館）

昨年に引き続き、駒沢オリンピック公園体育館での日本体操祭。ハローフレンズイノアは「ふりふりお手玉  ”アナ雪”」で出場しました。

１０月１４日～１７日　イノア　ニセコツアー③

１０月１７日～２０日　イノア　ニセコツアー④

１０月２７日　　第１７回武豊健康づくり体操発表大会

今年も、いろいろな演技で参加してきました。「ふりふりお手玉  ”アナ雪”」「ジャズ体操」「エアトラ大好きっこ」「INO☆BALL」「INO☆SIS」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その中で、若い力が躍動した「INO☆SIS」が会長賞を受賞しました。

１１月３日　　いいからだの日

愛知県スポーツ会館の2階で「いいからだの日」という名のイベントが開催されました。第50回健康のための体操発表会で会長賞を受賞した「旗の体操」。イノアは、その動きをほかの団体の方々に指導し、みんなで楽しく演技しました。

１１月５日～８日　　タイーザ先生（ブラジル）講習会

日本からは、地球の反対側に位置するブラジル。でも、この近隣にもブラジルから来て働いている方々が少なくありません。遠くて身近な国ブラジルから、タイーザ・ダニエラ・キョラニス先生が来てくださいました。

１１月２８日・１２月１日・８日　　伊藤敦子　還暦記念健康体操講習会

健康体操の目的と効果についての講義に加え、体をちぎる体操の実技指導。健康体操の拡散を願う伊藤敦子の思いを込めた還暦記念健康体操講習会でした。