お休みの日曜日はまず体操で体を動かしてから、趣味に、買い物に、遊びにといろいろ楽しみませんか？日曜朝、１０：００～１０：３０、ユーチューブにて「イノアのサンデーモーニング体操」をやっています。ユーチューブで「ハローフレンズイノア」か「サンデーモーニング体操」と検索してみてください。その時間がご都合悪くても、いつでも好きな時間にご覧いただけます。そして、ぜひチャンネル登録をお願いします！１２月は１１日、１８日、２５日あります。