8月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)14:15~15:45 8/7・21・28
体ひきしめクラス (水)14:30~16:00 8/9・23・30
ロコモ予防クラス (金)14:00~15:30 8/4・18・25
50歳からの体操 (月)14:15~15:15 8月は、なし
50歳からの体操 (水)14:30~15:30 8/16
50歳からの体操 (金)19:00~20:00 8/25
U60基本 (火)12:00~13:00 8/22・29
気まぐれクラス (金)19:00~20:00 8/4・18
ヒーリング (金)20:10~21:00 8/4・18・25
パワーアップストレッチ (土)13:30~14:30 8/12・19