お知らせ
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5月4日（火）のイノアの特別レッスン
ゴールデンウィーク中イノアは休館ですが、５月４日に特別レッスンを行います。９時半～１０時半［エアトラビクス補講］１１時～１２時 ［エゴスキュー体験会］１３時半～１４時半、１９時半～２０時半 ［ズームレッスン］おやすみ中になまった体を少しほぐしませんか？イノアの体操をまだやったことのない方、ズームで試してみませんか？エゴスキューは、痛いところのある体、ゴチゴチに固まった体、こわばって動きにくくなって...
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”イノ知”のキャンペーン 第１号
イノアのことをもっと知っていただくために、随時お知らせをお届けします。名付けて「”イノ知”のキャンペーン」！ さあ、記念すべきその第１号です。イノ知のキャンペーンNO1
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「徹底基本」受講者募集
体のしくみにのっとって全身満遍なく動かすイノアの基本体操。正しく動いてこそ体が整い、故障を防ぎ、効果を挙げます。運動の仕方を見直す、正しく運動することを覚えるための講座「徹底基本」を４月に２回開催予定です。１回ずつの講座です。受講生を募集します。４月６日（火）１０：３０～１１：３０４月１８日（日）１３：４５～１４：４５各回イノアチケット１枚必要です。定員はありません。申し込み不要、当日直接お越しく...
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新講座「エアトラビクス」受講者募集
新しい講座「エアトラビクス」を開講します。アップテンポな曲にのって、エアトラで有酸素運動はいかがですか？元気の出る曲で、はずむ動きで、気分を盛り上げましょう！一回講座です。４月４日（日）１３：４５～１４：４５４月１８日（日）１５：００～１６：００各回１２００円、一般会員以外の方はお見舞金制度１００円も必要です。定員は各回２０名ずつ、定員になり次第締め切りです。お申し込みは代金を添えてハローフレンズ...
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2月から4月の「日曜ストレッチ」日程のお知らせ
２０２１年２月～４月 「日曜ストレッチ」の日程は次の通りです。会場はブンブンになります。２月１４日・２８日（１３：４５～１４：４５）３月１４日（１４：３０～１５：３０に時間変更）２８日（１３：４５～１４：４５）４月１１日・２５日（１３：４５～１４：４５）日程を確認の上、お間違えの無いようにお越しください。