お知らせ
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イノア初、常設ズームレッスン始まります！
イノア初の常設クラスでのズームレッスンを始めます。基本的に毎週水曜日夜、１９時５０分から２１時。夜なのでリラックスすることを中心に、しかしリズム体操も取り入れながら気持ちは楽しく一日の癒しができればと思っています。ズームレッスンの良いところは、全国どこでも受講できる、行き来の時間、交通費不要。家でリラックスした感じで運動ができる・・などなどたくさん。詳しくは下記PDF ちらしをご覧ください。ズ...
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イノアで”アーシング体操”
“アーシング”とは・・・。便利な現代生活では様々な家電に囲まれて生活しています。それにより身体が帯電し様々な不調をきたす、なので放電してデトックスしましょうという考えです。イノアのきれいな芝生に立って、デトックスしながら気持ちよく体操しませんか？詳しくは下記PDFチラシをご覧ください。アーシング体操チラシ202110
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10月の「同好会体操」
５月から始めた「同好会体操」も１０月で一区切り。１０月は「銀河鉄道９９９」で踊ります。楽しくて、さらに体の循環を促進、健康の維持に役立つ同好会体操に是非お越しください。詳しくは下記チラシをご覧ください。同好会体操講習会10月チラシ
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愛知県緊急事態宣言発令に伴う夜のレッスン時間変更
令和３年８月２７日(金）から９月１２日（日）までとして愛知県に発令されている、新型コロナウイルス感染予防緊急事態宣言の趣旨に沿って、イノアの閉館時間を２０時とします。その間の夜のレッスン時間が変わりますので、以下のお知らせをご覧いただき、お間違えの無いようにお越しください。イノアでは、更なる感染予防の徹底をし、レッスンを継続しています。皆さまの体力、免疫力の維持を守り、結果としてコロナにも負けない...
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イノ知のキャンペーンNO.3
イノアのことをもっと皆さんに知って頂きたいと始めた「イノ知のキャンペーン」。NO.３をお届けします。イノアチケットで受個できる（入会していなくてもレッスンを受けられる）ものを並べてみました。また、Sボールコンディショニング（ＪＳＡボールエクササイズ）のクラスの紹介もしています。Sボールコンディショニングは、動きにくい人、痛いところがあったり、体がこわばっている人に最適です。そして何も不調が無くても...