４歳の子は、初日、連続には跳べず、１回ずつ途切れ途切れでどてどて跳んでいた。ところが、４日目には（指導の成果？）、連続２０回、つま先で跳べるようになった。最終日、再びチャレンジしようとしたら、「背中が痛～～い！」だって。まだ縄を大回しするので、背中をうんと使うことにより、筋肉痛らしい。へ～～、４歳の子供でも、筋肉痛になるんだ・・・。と、新発見。

２年生のお姉ちゃんは、連続跳びの最高記録回数を更新。３５６回。二十跳びも連続９回だったのが、１８回（だったっけ？）にのびた。二人とも驚異的進歩。

これが子供の底力。子供は無限の力を持っているのだ。やる気とやり方をうまく持っていけば、誰でも”子供は天才”ってことになるのだろう。うらやましい限りだ。中高年の私達は、ここまでとは行かないが、しかし、努力の成果はやはり目に見えるほど、ちゃんと出てくるし、自分で感じる。

その逆もある。努力を怠り、サボっていると、目に見えて、自分で感じて、しっかりと衰える。だから、毎日運動は必要。死ぬまでやめられない。

大人のみなさん。努力は絶対報われる。私はダメだなんて思わないで、体を鍛えつづけて、若々しい心身をつくりあげよう。