イノアブログ

やっぱり特別な日でしょう

今日は、私の誕生日。やっぱり特別な日でしょう。ここにこうして生存している事の始まりの日なのだから。誕生日は生んでくれた両親に感謝する日だと、何かに書いてありました。この年になって、やっとそれがわかるようになったような気がします。  少し前から始めた気功。一応続いています。気功というわけではないけれど、瞑想のことも本で読んでやってみました。すると、発見。時間があるのに、ゆっくり落ち着いていられない心。静かに落ち着けない。そういえば、もう何年も、こうして心を静かに落ち着けることをしなかったかも、とはたと気づいた。これでは、副交感神経が働かない。これでは本当のよいアイディアも浮かばない。体も良くならない。心と体は一体です。  静かに端座して心を落ち着ける練習は、活発に活動し、発展し向上する為には必要なことなのに。ただ忙しくしていてもダメなのだ。自分を見失っては、この人生の主人公になれないではないか。  今日からまた新しく生まれ変わることができます。過激な短気ちゃんが治るかも・・・とひそかに思っています。  誕生日を祝ってくださった皆様、ありがとう。