【初めてのピラティス】講座始まります
令和２年度第４クール（２月から４月）に【初めてのピラティス】が登場します！！
第２・４日曜日１０時から１１時
講師：西島 雪 氏
無料体験会：１月２４日（日）１０時から１１時
運動のできる服装、水分補給の為の飲み物、ヨガマットなどの敷物、汗拭きタオルをご持参ください。
詳しくは以下のｐｄｆ「ピラティスちらし２０２１年から」をご覧ください。
令和２年度第４クール（２月から４月）に【初めてのピラティス】が登場します！！
第２・４日曜日１０時から１１時
講師：西島 雪 氏
無料体験会：１月２４日（日）１０時から１１時
運動のできる服装、水分補給の為の飲み物、ヨガマットなどの敷物、汗拭きタオルをご持参ください。
詳しくは以下のｐｄｆ「ピラティスちらし２０２１年から」をご覧ください。