時間割変更

4月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ

4月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。

日曜ストレッチ(13:45~14:45)は、4月3日と17日です。

膝痛・腰痛予防改善クラス(12:30~13:15)は、4月3日(日)と17日(日)です。

脚・腰機能改善講座(13:45~14:45)は、4月10日(日)と17日(日)、24日(日)です。

エゴスキュー講座(12:30~13:30)は、4月10日(日)と24日(日)です。

あっちゅーん体操(15:00~16:30)は、4月10日(日)と24日(日)です。

発展クラス(18:00~20:00)は、4月11日(月)と25日(月)です。

火曜のダンス(19:00~20:00)は4月5日です。

木曜のダンス(19:00~20:00)は4月21日です。

金曜のダンス(11:30~12:30)は、4月8日と22日です。

水曜ジャズ体操(13:15~14:15)は、4月6日と20日です。

金曜のSボールコンディショニングクラス(12:00~13:00)は4月1日と15日です。4月のテーマは肩甲帯です。

金曜のイノアの気まぐれクラス(19:00~20:00)は、4月8日・15日・22日です。

ヒーリング&リチャージは、金曜「気まぐれ」後の4月8日・15日・22日、月曜「発展」後の4月11日・25日の20:10~21:00になります。