７月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。

日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、７月３日と３１日です。

膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、７月３日（日）と３１日（日）です。

脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、７月１０日（日）と２４日（日）です。

エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、７月１０日（日）と２４日（日）です。

発展クラス（１８：００～２０：００）は、７月１１日（月）と２５日（月）です。

火曜のダンス（１９：００～２０：００）は７月５日です。

木曜のダンス（１９：００～２０：００）は７月２１日です。

金曜のダンス（１１：３０～１２：３０）は、７月８日と２２日です。

水曜ジャズ体操（１３：１５～１４：１５）は、７月６日と２０日です。

金曜のSボールコンディショニングクラス（１２：００～１３：００）は７月１日と２９日です。７月のテーマは「股関節」です。

金曜のイノアの気まぐれクラス（１９：００～２０：００）は、７月１日・８日・２２日です。

ヒーリング＆リチャージは、金曜「気まぐれ」後の７月１日・８日・２２日、月曜「発展」後の７月１１日・２５日の２０：１０～２１：００になります。