3月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
3月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。
日曜ストレッチは、3月19日(13:45~14:45)と26日(15:00~16:00)です。
膝痛・腰痛予防改善クラス(12:30~13:15)は、3月12日(日)と19日(日)です。
脚・腰機能改善講座(13:45~14:45)は、3月12日(日)と26日(日)です。
エゴスキュー講座(12:30~13:30)は、3月12日(日)と26日(日)です。
発展クラスは、3月13日(月)の18:00~20:00です。
火曜のダンス(19:00~20:00)は3月7日です。
木曜のダンス(19:00~20:00)は3月16日です。
金曜のダンス(11:30~12:30)は、3月3日と10日です。
水曜ジャズ体操(13:15~14:15)は、3月1日と15日です。
金曜のSボールコンディショニングクラス(12:00~13:00)は3月3日・17日・24日です。3月のテーマは胸鎖、胸筋、頸椎です。
金曜のイノアの気まぐれクラス(19:00~20:00)は、3月3日・10日・24日です。
ヒーリング&リチャージは、金曜「気まぐれ」後の3月3日・10日・24日、月曜「発展」後の3月13日の20:10~21:00になります。
3月の森は、3月22日(水)の13:15~14:15です。