脳トレ運動クラス　　　　(月)１４：１５～１５：４５　　　１２/４・１１・２５

体ひきしめクラス　　　　(水)１４：３０～１６：００　　　１２/６・１３・２０

ロコモ予防クラス　　　　(金)１４：００～１５：３０　　　１２/１・８・２２

５０歳からの体操　　　　(月)１４：１５～１５：１５　　　１２/１８

５０歳からの体操　　　　(水)１４：３０～１５：３０　　　１２月はありません

５０歳からの体操　　　　(金)１９：００～２０：００　　　１２/８・２２

U６０基本　　  　　　　（火)１２：００～１３：００　　　１２/５・１２・２６

気まぐれクラス 　　　　  (金)１９：００～２０：００　　     １２/１・１５

ヒーリング　 　　 　　　 (金)２０：１０～２１：００　　　 １２/１・１５・２２

パワーアップストレッチ   (土)１３：３０～１４：３０　　　  １２/２・９