日曜の機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、１０月２７日のみに変更です。

日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１０月２７日のみに変更です。

日曜ソフトダンス（１３：４５～１４：４５）は、１０月１３日と２０日に変更です。

発展は、１０月１３日（日）１５：００～１７：００と２１日（月）１８：００～２０：００に変更です。

火曜ラウンド（９：００～１０：００）は、１０月１日と２９日に変更です。

火曜の森（１０：３０～１１：３０）は、１０月８日に変更です。

火曜ダンス（１８：００～１９：００）は、１０月８日に変更です。

水曜大人の弾むエアトラック（９：００～９：５０）は、１０月２日と２３日に変更です。

水曜ジャズ体操は、１０月４日（金）１０：３０～１１：３０と２３日（水）１３：１５～１４：１５に変更です。

木曜ダイナミック体操（９：００～９：５０）は、１０月３日と３１日に変更です。

木曜ダンス（１９：１５～２０：１５）は、１０月２４日に変更です。

金曜のSボールコンディショニング（１２：００～１３：００）は、１０月１１日と１８日です。

１０月のテーマは、股関節です。