11月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善(12:30~13:30)は、11月10日のみに変更です。
日曜ストレッチ(13:45~14:45)は、11月10日のみに変更です。
日曜ソフトダンスは、11月17日(14:45~15:45)のみに変更です。
月曜発展(18:00~20:00)は、11月18日(日)と25日(月)に変更です。
火曜の森(10:30~11:30)は、11月5日に変更です。
水曜ジャズ体操(13:15~14:15)は、11月20日と27日に変更です。
金曜ダンス(11:30~12:30)は、11月8日と29日に変更です。
金曜のSボールコンディショニング(12:00~13:00)は、11月1日・15日・29日です。
11月のテーマは、腰仙・仙腸関節です。