時間割変更

3月の時間割変更

日曜の機能回復・痛み改善(12:30~13:30)は、3月2日と23日に変更です。

日曜ストレッチ(13:45~14:45)は、3月2日のみです。

月曜発展(18:00~20:00)は、3月10日と17日に変更です。

月曜ヒーリング(20:10~21:00)は、3月10日と17日に変更です。

火曜の森(10:30~11:30)は、3月11日に変更です。

水曜の大人の弾むエアトラック(9:00~9:50)は、3月5日と26日に変更です。

水曜のジャズ体操(13:15~14:15)は、」3月5日と26日に変更です。

木曜のダイナミック体操(9:00~9:50)は、3月6日のみです。

木曜ダンス(19:15~20:15)は、3月13日に変更です。

3月27日(木)のラウンド、花、リーダーLは、休講です。

金曜ダンス(11:30~12:30)は、3月14日と21日に変更です。

金曜のSボールコンディショニング(12:00~13:00)は、3月7日・14日・21日です。

3月のテーマは、胸鎖・胸筋・頸椎です。