時間割変更

2026年1月と2月からの時間割変更のお知らせ

2026年1月からの時間割変更

①水曜「大人エアトラ」(月2回9:00~)は閉講、土曜「大人エアトラ」(月2回18:30~)は継続。

2026年2月からの時間割変更

①月曜「脳トレ運動クラス」(月3回14:15~)と木曜「フレイル予防講座」(13:30~)は閉講。水曜「体ひきしめクラス」(月3回14:30~)は「脳トレ&体ひきしめ」に変更。金曜「ロコモ予防クラス」(月3回14:00~)は「フレイル予防クラス」に変更。4つあった生活習慣病予防関連のクラスと講座を2つにまとめます。

②金曜「リズム&トレーニング」は9時からを9時半開始に時間変更。9:30~11:00になります。

③金曜「気まぐれクラス」(19:00~)は閉講。金曜「ヒーリング」(月3回)は20時10分からを19時開始に時間変更。19:00~19:50になります。