機能回復・痛み改善クラス　（日）１２：３０～１３：３０　　　    ２/１・８

日曜ストレッチ　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　２/１・８

ソフトダンス　　　　　　　（木）１６：００～１７：００　　　　２/５

ソフトダンス　　　　　　　（金）１１：３０～１２：３０　　　　２/２０

ヒーリング　 　　　　        （月）２０：１０～２１：００　　  　２/９・１６

ヒーリング　　　　　　　　(金)１９：００～１９：５０　　　  　２/６・２０・２７

U６５基本　　  　　　　 　（火)１２：００～１３：００　　　　　２/３・１０・２４

森　　　　　　　　　      　（火）１０：３０～１１：３０　　　　 ２/３

ダイナミック体操　　  　　（火）９：００～９：５０　　　　　　２/１０・２４

ダイナミック体操　　  　　（木）９：００～９：５０　　　　　　２/５・１９

脳トレ＆体ひきしめクラス　(水)１４：３０～１６：００　　　　２/４・１８・２５

フレイル予防クラス　　 　  (金)１４：００～１５：３０　　　　 ２/６・１３・２７

Sボールコンディショング　（金）１２：００～１３：００　　　　２/６・１３・２７　テーマは腰仙・仙腸

パワーアップストレッチ　 （土）１３：３０～１４：３０　　　　２/１４・２１

大人の弾むエアトラック  　(土)１８：３０～１９：２０　　　　　２/７・２１