機能回復・痛み改善クラス　（日）１２：３０～１３：３０　　　    ３/１・２２

日曜ストレッチ　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　３/１・２２

ソフトダンス　　　　　　　（金）１１：３０～１２：３０　　　　３/１３ 金曜一回のみ

ヒーリング　 　　　　        （月）２０：１０～２１：００　　  　３/９・２３

ヒーリング　　　　　　　　(金)１９：００～１９：５０　　　  　３/６・１３・２７

U６５基本　　  　　　　 　（火)１２：００～１３：００　　　　　３/３・１０・２４

森　　　　　　　　　      　（火）１０：３０～１１：３０　　　　 ３/３

ダイナミック体操　　  　　（火）９：００～９：５０　　　　　　３/１０・２４

ダイナミック体操　　  　　（木）９：００～９：５０　　　　　　３/５・１９

脳トレ＆体ひきしめクラス　(水)１４：３０～１６：００　　　　３/４・１８・２５

フレイル予防クラス　　 　  (金)１４：００～１５：３０　　　　 ３/６・１３・２７

Sボールコンディショング　（金）１２：００～１３：００　　　　２/６・１３・２７　テーマは胸鎖・胸肋

パワーアップストレッチ　 （土）１３：３０～１４：３０　　　　３/７　一回のみ

大人の弾むエアトラック  　(土)１８：３０～１９：２０　　　　　３/７・２１