機能回復・痛み改善クラス　（日）１２：３０～１３：３０　　　    ５/２４・３１

日曜ストレッチ　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　５/２４・３１

ソフトダンス　　　　　　　（日）１４：００～１５：００　　　　５/１０

ソフトダンス　　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　５/１７

ヒーリング　 　　　　        （月）２０：１０～２１：００　　  　   ５/１８・２５

ヒーリング　　　　　　　　(金)１９：００～１９：５０　　　   　５/８・１５・２９

U６５基本　　  　　　　 　（火)１２：００～１３：００　　　　　５/１２・２６

森　　　　　　　　　      　（火）１０：３０～１１：３０　　　　  ５/１９

ダイナミック体操　　  　　（火）９：００～９：５０　　　　　  　５/１２・２６

ダイナミック体操　　  　　（木）９：００～９：５０　　　　　　  ５/７・２１

脳トレ＆体ひきしめクラス　(水)１４：３０～１６：００　　　  　５/１３・２０・２７

フレイル予防クラス　　　　（金）１４：００～１５：３０　　   　５/８・１５・２９

Sボールコンディショニング（金）１２：００～１３：００　　   　５/８・２２・２９      テーマは胸鎖・胸肋・肩

パワーアップストレッチ　　（土）１３：３０～１４：３０　　    　５/９・２３

大人のエアトラック　       　（土）１８：１０～１９：００　　　５/１６・２３

           ☆大人のエアトラックの時間が５月から変わります。