機能回復・痛み改善クラス　（日）１２：３０～１３：３０　　　    ８/２・３０

日曜ストレッチ　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　８/２・３０

ソフトダンス　　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　８/９・１６

ヒーリング　 　　　　        （月）２０：１０～２１：００　　  　   ８/１０・１７

ヒーリング　　　　　　　　(金)１９：００～１９：５０　　　   　８/７・２１・２８

U６５基本　　  　　　　 　（火)１２：００～１３：００　　　　　８/４・１１・１８

森　　　　　　　　　      　（火）１０：３０～１１：３０　　　　  ８/２５

ダイナミック体操　　  　　（火）９：００～９：５０　　　　　  　８/１１・２５

ダイナミック体操　　  　　（木）９：００～９：５０　　　　　　  ８/６・２０

脳トレ＆体ひきしめクラス　(水)１４：３０～１６：００　　　  　８/５・１９・２６

フレイル予防クラス　　　　（金）１４：００～１５：３０　　   　８/７・２１・２８

Sボールコンディショニング（金）１２：００～１３：００　　   　８/７・２１・２８    テーマは腰仙・仙腸

パワーアップストレッチ　　（土）１３：３０～１４：３０　　    　８/１・２９

大人の弾むエアトラック　       　（土）１８：１０～１９：００　　　８/２９（一回のみ）