機能回復・痛み改善クラス　（日）１２：３０～１３：３０　　　    １０/４・１１

日曜ストレッチ　　　　　　（日）１３：４５～１４：４５　　　　１０/４・１１

ソフトダンス　　　　　  　（日）時間変更あり １４：４５～１５：４５　　　１０/２５

ヒーリング　 　　　　        （月）２０：１０～２１：００　　  　   １０/１９・２６

ヒーリング　　　　　　　　(金)１９：００～１９：５０　　　   　１０/２・１６・３０

U６５基本　　  　　　　 　（火)１２：００～１３：００　　　　　１０/６・１３・２７

森　　　　　　　　　      　（火）１０：３０～１１：３０　　　　  １０/２７

ダイナミック体操　　  　　（火）９：００～９：５０　　　　　  　１０/１３・２７

ダイナミック体操　　  　　（木）９：００～９：５０　　　　　　  １０/１・１５

脳トレ＆体ひきしめクラス　(水)１４：３０～１６：００　　　  　１０/７・２１・２８

フレイル予防クラス　　　　（金）１４：００～１５：３０　　   　１０/２・１６・３０

Sボールコンディショニング（金）１２：００～１３：００　　   　１０/２・２３　　テーマは腰仙・仙腸

パワーアップストレッチ　　（土）１３：３０～１４：３０　　    　１０/３・３１

大人の弾むエアトラック　  （土）１８：１０～１９：００　　　　１０/１７・２４