本を読んで一番うれしいことは、素晴らしい言葉との出会いである。 　昔聞いた事のある米国の詩人、サミュエル・ウルマンの有名な詩に昨日再び出会った。若さと気持ちの関係を詠んだものだが、その一部にある”若さ”の表現に自分の気持ちを照らし合わせてみると・・・。 　”たくましい意志”・・・ＯＫ。 　”優れた想像力”・・・ＯＫ 　”燃ゆる情熱”・・・ＯＫなのだけれど、体が弱るとこの情熱が少々下 　　　　　　　　　　　火になるようで、再燃させる為の体力を取り戻す 　　　　　　　　　　　ぞ～～という感じです。 　”怯懦を乗り越える勇猛心”・・・ＯＫ 　”安逸を振り切って、冒険に立ち向かう意欲”・・・ＯＫ
これが揃っていれば、年齢に関係なく”若い”のです。わたしもかなりいい線いっている、と自負しております。 この心を永遠に保ちつづけたいものです。その為にも、体（体力）は大事です。 皆さん、若くいたければ、まず体力増進の努力を。（決して誰かと比べるのではなく、今日の自分より明日少し進歩していれば、絶対勇気がわいてきます。）