2013年06月

2013

  • ジャパン チャレンジ 金賞!!

    今日は、東京代々木第2体育館でジャパン チャレンジ(体操コンテスト)がありました。イノアは、2作品で参戦。「イノアのロコモ予防体操」が見事金賞を受賞しました。もう一つの作品、「イノアの導引体操」は惜しくも銀賞。二つとも金賞というわけにはいかないよね・・・とあきらめはつくものの、導引もよかったです。(と自画自賛)シルクドソレイユの演出を担当するという先生からイノアの両作品について、「演出も音楽もよく...

    続きを読む

  • 100年つづく

    昨日、“菜の花クラブかぎや”という同好会で1年に1度の恒例親睦会がありました。 その中で、「平成元年からここで体操をしています」ということを話された方がいて、       四半世紀  という長さに気づきました。そこで思ったことは・・・ これから先さらに、半世紀、いや100年つづく会にしなければ!!ということです。若いお母さんの部もある菜の花クラブなので、小さなお子さんも参加していましたが、あと75...

    続きを読む

  • 後ろ二重跳び

    毎年子どものクラスでは、縄跳びをします。今年は縄跳びを始めるのが少し遅く、まだ数回しかやっていません。短縄は、前跳びから二重跳びまで交差跳びも入れて、基本的なことをやります。子どもはすぐにうまくなるし、小学校でやっていたりするので指導する大人より上手だったりします。そんな時は、子供が先生です。運動は上手な人のを真似することから始まるからです。私は毎年、二重跳び(前)を連続50回!!これを目標にして...

    続きを読む

  • 復調

    体操のレッスンがなく、のんびりだらりんと過ごす日々も悪くはないけれど、そのあとにやってくる「つけ」は結構大変です。若い(20代、30代)うちは数日で体が動きに慣れて“復調”しますが、40代になると休んだ日数の2倍、50代になると3倍かかるなあ・・と思っています。昨年末から新年にかけてのお休みは10日ほどありました。計算からいくと・・復調までに30日。今日がそろそろ再開から30日です。確かに体の伸び...

    続きを読む

  • 3000ヘルツの声

    最近のニュースでやってました、ボイストレーニングが流行っているそうで、社会保険労務士のような、一見声なんか関係ないでしょうと思えるような職業の人もボイストレーニングをしてるんだそうな。やはり仕事の競争も激しい昨今、より“感じの良い声”で顧客をゲット!!しないと商売あがったり・・・なのでしょうか。厳しい世の中になってます。さて、感じの良い声とはどんな声なのか・・?聞いていて言葉がわかりやすく、聞き心...

    続きを読む