１２月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。

火曜のダンス（１９：００～２０：００）は１２月７日です。

木曜のダンス（１９：００～２０：００）は１２月１６日です。

金曜のダンス（１１：３０～１２：３０）は、１２月１０日と２４日です。

日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１２月５日と１９日です。

膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、１２月５日（日）と１９日（日）です。

脚腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は１２月１９日（日）と２６日（日）です。

エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は１２月１２日（日）と２６日（日）です。

月曜発展クラス（１８：００～２０：００）は、１２月１３日と２０日に変更です。

水曜ジャズ体操（１３：１５～１４：１５）は、１２月１日と１５日です。

金曜のSボールコンディショニングクラス（１２：００～１３：００）は１２月３日、１０日、１７日です。１２月のテーマは、肩甲帯です。

金曜のイノアの気まぐれクラス（１９：００～２０：００）は、１２月３日、１０日、２４日です。

ヒーリング＆リチャージは、金曜「気まぐれ」後の１２月３日・１０日・２４日、月曜「発展」後の１２月１３日・２０日の２０：１０～２１：００になります。