時間割変更

12月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ

12月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。

火曜のダンス(19:00~20:00)は12月7日です。

木曜のダンス(19:00~20:00)は12月16日です。

金曜のダンス(11:30~12:30)は、12月10日と24日です。

日曜ストレッチ(13:45~14:45)は、12月5日と19日です。

膝痛・腰痛予防改善クラス(12:30~13:15)は、12月5日(日)と19日(日)です。

脚腰機能改善講座(13:45~14:45)は12月19日(日)と26日(日)です。

エゴスキュー講座(12:30~13:30)は12月12日(日)と26日(日)です。

月曜発展クラス(18:00~20:00)は、12月13日と20日に変更です。

水曜ジャズ体操(13:15~14:15)は、12月1日と15日です。

金曜のSボールコンディショニングクラス(12:00~13:00)は12月3日、10日、17日です。12月のテーマは、肩甲帯です。

金曜のイノアの気まぐれクラス(19:00~20:00)は、12月3日、10日、24日です。

ヒーリング&リチャージは、金曜「気まぐれ」後の12月3日・10日・24日、月曜「発展」後の12月13日・20日の20:10~21:00になります。