時間割変更

9月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ

9月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。

日曜ストレッチ(13:45~14:45)は、9月4日と18日です。

膝痛・腰痛予防改善クラス(12:30~13:15)は、9月4日(日)と18日(日)です。

脚・腰機能改善講座(13:45~14:45)は、9月11日(日)、18日(日)、25日(日)の3回です。

エゴスキュー講座(12:30~13:30)は、9月11日(日)と25日(日)です。

発展クラス(18:00~20:00)は、9月12日(月)と26日(月)です。

火曜のダンス(19:00~20:00)は9月6日です。

木曜のダンス(19:00~20:00)は9月15日です。

金曜のダンス(11:30~12:30)は、9月9日と16日です。

水曜ジャズ体操(13:15~14:15)は、9月7日と21日です。

金曜のSボールコンディショニングクラス(12:00~13:00)は9月2日と16日と30日です。9月のテーマは「胸鎖・胸肋」です。

金曜のイノアの気まぐれクラス(19:00~20:00)は、9月2日・16日・30日です。

ヒーリング&リチャージは、金曜「気まぐれ」後の9月2日・16日・30日、月曜「発展」後の9月12日・26日の20:10~21:00になります。

9月の「森」は9月28日(水)13:15~14:15です。