１２月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。

日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１２月４日と１８日です。

膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、１２月４日（日）と１８日（日）です。

脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、１２月１１日（日）と２５日（日）です。

エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、１２月１１日（日）と２５日（日）です。

発展クラス（１８：００～２０：００）は、１２月１２日（月）と２６日（月）です。

火曜のダンス（１９：００～２０：００）は１２月６日です。

木曜のダンス（１９：００～２０：００）は１２月１５日です。

金曜のダンス（１１：３０～１２：３０）は、１２月９日です。

水曜ジャズ体操（１３：１５～１４：１５）は、１２月７日と２１日です。

金曜のSボールコンディショニングクラス（１２：００～１３：００）は１２月２日・９日・１６日です。

金曜のイノアの気まぐれクラス（１９：００～２０：００）は、１２月２日・９日・２３日です。

ヒーリング＆リチャージは、金曜「気まぐれ」後の１２月２日・９日・２３日、月曜「発展」後の１２月１２日・２６日の２０：１０～２１：００になります。

１２月の「森」は１２月２０日（火）１０：３０～１１：３０です。