10月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)14:15~15:45 10/2・23・30
体ひきしめクラス (水)14:30~16:00 10/11・18・25
ロコモ予防クラス (金)14:00~15:30 10/6・13・27
50歳からの体操 (月)14:15~15:15 10/16
50歳からの体操 (水)14:30~15:30 10/4
50歳からの体操 (金)19:00~20:00 10/6・20
U60基本 (火)12:00~13:00 10/3・24・31
気まぐれクラス (金)19:00~20:00 10/13・27
ヒーリング (金)20:10~21:00 10/6・13・27
パワーアップストレッチ (土)13:30~14:30 10/7・21