日曜のソフトダンス（１３：４５～１４：４５）は、１０月２２日と２９日に変更です。

月曜の発展（１８：００～２０：００）は、１０月１６日と３０日に変更です。

火曜のラウンドレッスン（９：００～１０：００）と火曜のダイナミック体操（９：００～９：５０）は、

１０月３日はラウンド、１７日はダイナミック、２４日はラウンド、３１日はダイナミックになります。

水曜の大人の弾むエアトラック（９：００～９：５０）は、１０月１１日と２５日に変更です。

金曜のSボールコンディショニング（１２：００～１３：００）は、１０月６日と２０日です。

１０月のテーマは「股関節」です。