2023
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１１月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １１/６・２０・２７体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １１/８・１５・２９ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １１/１０・１７・２４５０歳からの体操 (月)１４：１５～１５：１５ １１/１３５０歳からの体操 (水)１４：３０～１５：３０ １１/１５０歳からの体操 (金)...
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１１月の休館日・・・１１月３日（金）、２２日（水）、２３日（木）
１１月の休館日は次の通りです。１１月３日（金）・・・文化の日１１月２２日（水）・・・５週あるため１１月２３日（木）・・・勤労感謝の日
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伊藤あつ子、NHK初出演決定！
NHKのEテレで毎週金曜夜２０：００～２０：４５放送の「明日も晴れ！人生レシピ」という番組に、イノアの健康体操と伊藤あつ子が取り上げられることになりました！１０月７日（土）のリズム初級、親子、子どもの一部が撮影される予定です。また、翌日の８日（日）はイノア休館日でしたが、１０：３０～１２：００の基本のみレッスンを行い、それも撮影予定となります。普段、日曜基本に来られていない方も、どうぞご参加を。運...
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10月の時間割変更の追加
１０月１２日（木）９時からのラウンドレッスンは、ダイナミック体操に変更になります。１０月１９日（木）９時からは、ラウンドレッスンになります。また、木曜夜のダンス（１９：００～２０：００）は、１０月１９日から１２日に変更になります。
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１０月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １０/２・２３・３０体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １０/１１・１８・２５ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １０/６・１３・２７５０歳からの体操 (月)１４：１５～１５：１５ １０/１６５０歳からの体操 (水)１４：３０～１５：３０ １０/４５０歳からの体操 (金)...