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１１月の時間割変更の追加
１１月１５日（金）１１：３０～１２：３０は「ダンス」に変更となります。「アンダー６５ミドルヤング」は、１１月２９日（金）１０：４５～１２：１５に変更です。
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１２月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １２/２・９・２３体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １２/４・１１・２５ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １２/６・１３・２０U６０基本 （火)１２：００～１３：００ １２/３・１０・２４気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ １２/６・２０ヒー...
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１２月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、１２月１日と２２日に変更です。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１２月１日のみに変更です。金曜ダンス（１１：３０～１２：３０）は、１２月１３日と２０日に変更です。金曜のSボールコンディショニング（１２：００～１３：００）は、１２月６日・１３日・２０日です。１２月のテーマは、股関節です。
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１２月の休館日
１２月の休館日は次の通りです。１２月１５日（日）・・・日本体操祭＆Japan Challenge（東京大会とコンテスト）出場のため１２月２７日（木）・・・大掃除１２月２８日（土）～２０２５年１月５日（日）・・・冬季休館
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令和６年度第３・４クール（２０２４年１１月～２０２５年４月） エゴスキュー講座の会員募集
令和６年度第３・４クール（２０２４年１１月～２０２５年４月） 「エゴスキュー講座」の会員を募集します。お申し込みは、１０月２０日（日）からです。詳しくはこちらをクリックしてください。 受講料はこちらをどうぞ。