時間割変更
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９月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
９月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、９月４日と１８日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、９月４日（日）と１８日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、９月１１日（日）、１８日（日）、２５日（日）の３回です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、９月１１日（日）と２５日（日）です。発展クラ...
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８月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
８月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、８月２１日と２８日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、８月７日（日）と２８日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、８月７日（日）の一回のみです。エゴスキュー講座（１２：３０～１４：３０）は、８月２１日（日）です。発展クラス（１８：００～２０：００）は、８月８...
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７月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
７月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、７月３日と３１日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、７月３日（日）と３１日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、７月１０日（日）と２４日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、７月１０日（日）と２４日（日）です。発展クラス（１８：００～２０...
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６月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
６月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、６月５日と２６日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、６月５日（日）と２６日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、６月１２日（日）と１９日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、６月１２日（日）と１９日（日）です。発展クラス（１８：００～２０...
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５月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
５月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、５月８日と２９日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、５月１５日（日）と２９日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、５月８日（日）と２２日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、５月８日（日）と２２日（日）です。あっちゅーん体操（１５：００～...