運動とは無縁だった人が、講座をきっかけに運動（健康づくりの為に）を始めて、継続してくれている事を知った時。 　痛かったところ（腰や膝、肩など）が、運動の継続により軽減、又は消滅したということを知らせてくれた時。 　おでぶだった人が、毎日体重測定をして体が引き締まってきたと分かった時。 　「私はもう年だから・・・。」と引っ込み思案だった人が、運動で体力がつき、積極的に生活をし始めていることを見た時。 　運動がうまくできなかった人が、練習の積み重ねにより上達しているのを発見した時。 　こういう瞬間が、私にエネルギーを与えてくれます。ありがとう。