テレビに出てきた９６歳のおばあさん、ボーリング大会でストライクを出していた。これは、おみごと！！いまどき女性の平均寿命は、ほぼ８６歳だから、８０歳ぐらいではもう驚かなくなった。８０歳代で色々なことに第一線でがんばっている人も、多く話題になるが、すばらしいと思って感化される。驚きにはならない。

ボーリングおばあさんは、「ボーリングができることが、楽しくて、楽しくて・・」と生き生きとしていた。

何十年続けてきたかしらないが、継続の力と楽しむ心、一緒にやる仲間、もちろんそれができる為の努力。

私たちの健康体操も、この線でいける。重たいボールを持たなくても、身一つでやれる体操は、１００歳までは軽くできる。

さあ、みんなで楽しく継続しよう！