時間割変更
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１０月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ １０/２・２３・３０体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ １０/１１・１８・２５ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ １０/６・１３・２７５０歳からの体操 (月)１４：１５～１５：１５ １０/１６５０歳からの体操 (水)１４：３０～１５：３０ １０/４５０歳からの体操 (金)...
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１０月の時間割変更
日曜のソフトダンス（１３：４５～１４：４５）は、１０月２２日と２９日に変更です。月曜の発展（１８：００～２０：００）は、１０月１６日と３０日に変更です。火曜のラウンドレッスン（９：００～１０：００）と火曜のダイナミック体操（９：００～９：５０）は、１０月３日はラウンド、１７日はダイナミック、２４日はラウンド、３１日はダイナミックになります。水曜の大人の弾むエアトラック（９：００～９：５０）は、１０...
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９月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ ９/４・１１・２５体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ ９/１３・２０・２７ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ ９/１・１５・２９５０歳からの体操 (月)１４：１５～１５：１５ ９月は、なし５０歳からの体操 (水)１４：３０～１５：３０ ９/６５０歳からの体操 (金)１９：...
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９月の時間割変更
日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、９月１０日と２４日に変更です。機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、９月１０日（日）と２４日（日）に変更です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、９月３日（日）と１７日（日）に変更です。ソフトダンス（１３：４５～１４：４５）は、９月３日（日）と１７日（日）に変更です。水曜の大人の弾むエアトラック（９：００～９：５０）は、９月２０日の一...
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８月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ ８/７・２１・２８体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ ８/９・２３・３０ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ ８/４・１８・２５５０歳からの体操 (月)１４：１５～１５：１５ ８月は、なし５０歳からの体操 (水)１４：３０～１５：３０ ８/１６５０歳からの体操 (金)１９：...