2008
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100%
今晩のＮＨＫプロフェッショナル・・・は、フランスのサッカーチームでＧＭをしている人だった。最後にいつものせりふは・・「プロフェッショナルとは？：自分の課題に１００％全力で立ち向かう人」でした。どんな難題にも、あきらめないで１００％で立ち向かう、これを人生全ての場面で貫き通せれば、絶対に成功できる。そして自然のうちに必要なものはやってきて、不必要なものは去っていく。この秋（11月）に、サン･フェロ...
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おいしいパン
昔からあまり好き嫌いはなく、何でも食べる方だと思う。今は、何が好きかと問われれば、その一つに、｢おいしいパン」と答えたい。ヨーロッパに行くと、どこの国もたいていパンがうんとおいしい。これを食べてしまっては、日本に帰ってからも、おいしいパン屋はないか・・・、と車での移動中にも目がサーチしている。最近小麦が値上がりして、パンの値段が上昇中。私にとっては一大事。しかも、小麦と言うのは、数パーセントしか...
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わかさ
わかさ、と言ってもNHKの朝ドラのヒロインの名前ではありません。”若さ”についての一考察。若いとは、やはり「挑戦力」だと思います。初めてのことに挑戦しようとする気持ち、行動、ねばり、挑戦できる体力、などなどの総合力があるか・・・？初めてのことではなくても、今自分にないものを求め、自分にできないことをできるようにしたいと思い、昨日より進歩している自分を発見したい欲求があり、ふたをしていない鍋から湯...
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名 言
健康づくりのための体操というものは、とても幅が広く、内容もやり方も様々。だからこそ誰にでもでき、そこが良い所なのです。先日、ある先生方の会話に、感動。A先生「音楽が鳴ると、我を忘れて動きたくなるのよねえ。」B先生「そりゃそうよ。我を忘れないでどうするの。我を忘れて、我を知るんでしょう！」体を動かすことの効果は、ただ体が丈夫になったり、柔らかくなったり、敏捷になったりするだけではなく、もちろん心も...
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中高年
中高年とは、中年と高齢者両方含めた範疇にある人のこと・・？よくあるまとめ方なわけだけど、中年から高齢へと進んでいく（年齢）時、自分では同じ自分なのでいつから高齢者になったと思うかは、人それぞれ。誕生日が来て、65歳になると、「世の中では高齢者と言われているところになったなあ。」と思うのが普通かも。しかし、昨日まで中年で今日から高齢者なんてことは、書類上のことで、中身（心身の現状）はすでにかなり前...